Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 30,19g | Prot: 84,73g | Carb: 232,44g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Яблоко, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Pranzo: Мак, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Cena: Шарлотка, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Altro: Апельсин, Мармелад, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Останкино Карбонад Юбилейный. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|