Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 64,77g | Carb: 112,20g.
Colazione: Мёд, Чай, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Семена Льна, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Станция Молочная Простокваша 3,2%. Pranzo: Песочное Печенье, Slakon Конфета Желейная , Чай, Курица с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Гост Пломбир Шоколадный, Кофе. Snacks/Altro: Сыр Адыгейский, Колбаса Докторская, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мёд, Кофе, 5 Морей Горбуша Натуральная , Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Копылова 2102
|