Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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91,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 204,47g | Carb: 260,86g.
Colazione: Melão Amarelo, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Yoki Aveia em Flocos Finos, Filé de Frango Grelhado, Bom Pastor Queijo Minas Padrão Zero Lactose , Batata Doce Cozida. Pranzo: Vigor Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexanndre
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