Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 106,24g | Prot: 67,32g | Carb: 13,87g.
Colazione: AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie. Pranzo: Jumbo Pepersalami, AH Pijnboompitten, AH Trostomaten, Melkan Roomboter Ongezouten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gekookt Ei, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Adam's Brot Sonnewald. Cena: Jumbo Gewassen Spinazie. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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