Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
137,6 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2707 kcal
|
Gras: 122,40g | Prot: 150,58g | Carb: 248,04g.
Colazione: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная. Pranzo: Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Altro: Помидоры, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Голден Яблоко , Мандарины, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|