Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2170 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 222,65g | Carb: 169,55g.
Colazione: Alpro Coconut Unsweetened, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Рис Отварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Yami Yami Пад Тай с Креветками, Menza Том Ям. Cena: Оливковое Масло, Alpro Coconut Unsweetened, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yarik1390
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