Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 146,57g | Prot: 91,87g | Carb: 46,36g.
Colazione: بيضة, زيتون مخلل مخلل زيتون, الخس, جبنة شيدر, جبن رومي, مرتديلا. Pranzo: صدور دجاج صدور الفراخ, جرين لاند جبن موزاريلا أصابع , الجرجير, سمن بلدي سمن بلدي. Snacks/Altro: سمن بلدي سمن بلدي, زاهر قشطه, جهينه كريمه خفق, جوز الهند. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|