Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 37,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 65,70g | Prot: 71,99g | Carb: 52,24g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Пятерочка Помидоры, Индейка Тушеная, Салат Айсберг. Cena: Ухтышки Растворимое Какао, Alpro Кокосовое Молоко , Запеченный или Жареный Тунец, Красная Цена Горчица Острая, SPAR Аджика Домашняя, SPAR Холодец из Курицы, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|