Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 61,46g | Prot: 71,09g | Carb: 195,01g.
Colazione: Koffie, Melk (Halfvol), Brinta Havermout, Suiker. Pranzo: Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Cena: AH Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rode Kool met Appel. Snacks/Altro: Enkhuizer Roze Koek, Speculaas, AH Mozzarella Sticks. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ekeren.ton
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