Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 71,49g | Carb: 98,31g.
Colazione: Egg White , Kiwi Fruit, Kraft American Cheese Slice, Aldi Deli Sliced Honey Ham, Egg, Coffee, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Friendly Farms Oatmilk, General Mills Wheaties Cereal. Pranzo: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tuscan Garden Ranch Dressing, Trader Joe's Tuna Salad. Cena: Clancy's Tortilla Chips Restaurant Style, Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: Kiwi Fruit, Almonds . Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muellersb
|