Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 17,61g | Prot: 54,95g | Carb: 179,87g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Coles Skim Milk, Bananas . Cena: Dolmio Creamy Mushroom Pasta Sauce, Bacon, Baby Spinach, Mushrooms , Latina Fresh Cheese & Spinach Tortellini, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. Snacks/Altro: Champagne, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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