Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
627 kcal
|
Gras: 27,27g | Prot: 29,77g | Carb: 71,88g.
Colazione: Semangka. Pranzo: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Tahu, Ikan Dori, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Pome Pome Apple Cider Vinegar Gummy, Bakwan, Wall's Paddle Pop Choco Lava. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ditadietdiary
|