Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 191,81g | Carb: 298,44g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Banana, Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sgusciate. Pranzo: Fusilli senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Cena: Fusilli senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Oats & Whey Bar. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DomRox
|