Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2022
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 72,32g | Carb: 131,75g.
Colazione: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Roshen Brut 80%, Bellezza Моцарелла, Банан, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Для Вас Хлібці Класичні. Pranzo: Оливки, Плов. Cena: Соус для Салату, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. Snacks/Altro: Безе, Пицца Домашняя, Сильпо Мандарин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|