Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 53,59g | Prot: 57,12g | Carb: 106,76g.
Colazione: Чай с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Отруби, Чай с Молоком, Рахат Печенье Яблочко . Pranzo: Говядина с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Altro: Просо, Алатау Кус Колбаса Мусульманская, Курт, Шоколадное Печенье, АЯН Курт Нежирный Соленый, Алатау Кус Колбаса Домашняя, Asia Milk Шубат. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|