Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 58,12g | Prot: 52,03g | Carb: 21,97g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk. Pranzo: Tea with Milk, Oil Roasted Peanuts (with Salt) . Cena: Chilli Paneer, Boiled Egg, Walnuts. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnkitBLR
|