Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 25,32g | Prot: 51,13g | Carb: 203,64g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Foodart Семена Чиа Темные, Лента Яблоко, Alpro Coconut Unsweetened, Восточный Гость Семена Кунжута, Сорго, Лента Яблоко. Pranzo: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Немясо, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Ашан Шампиньоны, Морковь, Alpro Coconut Unsweetened. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Морковь, Лента Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katriw
|