Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 58,63g | Prot: 97,61g | Carb: 167,72g.
Colazione: Ямми Пастила, Hochland Творожный Сыр Сливочный , President Творог 5%, Сыр Камамбер, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Ямми Пастила, С.Пудовъ Мука Рисовая, President Творог 5%, Сыр Камамбер, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Globus Зелёный Горошек, Barilla Соус Песто, Куриное Филе. Cena: Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Миндаль, Кешью, Fitnes Shok Протеиновый Батончик . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Инесса Ас
|