Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 52,82g | Prot: 73,13g | Carb: 133,80g.
Colazione: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Творог 0%, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Хурма, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|