Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 43,32g | Prot: 46,96g | Carb: 128,92g.
Colazione: Tumis Kangkung, Telur Goreng, Tempe Orek, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Pranzo: Apel (tanpa Kulit), Es Pisang Ijo. Cena: Tahu, Bandeng Presto, Tumis Kangkung, Nasi Goreng. Snacks/Altro: Onde Onde, Pepaya. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annisanurulh260
|