Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 57,74g | Prot: 121,08g | Carb: 125,71g.
Colazione: Myprotein Pea-Nut Square, Сарафаново Молоко 1,5%, Тыква, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Баклажаны Гриль, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Pranzo: Болгарский Перец, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Капуста Тушеная. Cena: Dopdrops Паста Шоколадно Ореховая "Шоко Милк Ринат Хрустящая", Молоково Молоко 3,2%, Eco Pennata Высокобелковая Каша Клюква и Яблоко. Snacks/Altro: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xalega
|