Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 126,10g | Carb: 43,54g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Кофе с Молоком, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Печень, Pure Protein Соевый Изолят, Яйцо. Pranzo: Аланталь Сыр Твердый 120, Куриная Грудка Отварная. Cena: Аланталь Сыр Твердый 120, Barilla Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Pure Protein Соевый Изолят, Куриная Печень. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bosko.0574
|