Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
96,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 48,64g | Prot: 135,14g | Carb: 132,04g.
Colazione: Белебеевский Сыр Купеческий, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Кокосовое Настроение, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Global Village Оливковое Масло, Картофель. Cena: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristi2271
|