Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2141 kcal
|
Gras: 35,44g | Prot: 235,93g | Carb: 220,85g.
Colazione: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|