Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 36,99g | Prot: 92,29g | Carb: 96,88g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Магнит Хлопья Овсяные Экстра . Pranzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Благояр Филе Куриное, Каждый День Гречневая Крупа. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Vegan Food Кокосовое Масло , Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Лента Яблоко Симиренко , Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Веселый Молочник Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|