Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 147,61g | Prot: 93,06g | Carb: 15,96g.
Colazione: Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, Aldi Cheddar, Lindt Excellence 85% Cocoa, Aldi Sertés Tepertő. Pranzo: Aldi Csemege Vastagkolbasz, Magic Milk Natúr Joghurt, Avokado Avokado. Cena: Aldi Csemege Vastagkolbasz, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm), Szarvasi Ricotta, Spar Csirkemell. Snacks/Altro: Aldi Sertés Tepertő, Gold Pack Szeletelt Mandula. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di senkise
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