Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 37,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 92,84g | Prot: 70,36g | Carb: 49,62g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Красный, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красное Яблоко. Cena: АВС Хрен Боярский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай с Лимоном, SPAR Холодец из Курицы, Свежов Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|