Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 74,49g | Prot: 131,88g | Carb: 104,88g.
Colazione: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. Pranzo: Индейка с магги, Кус кус, Globus Кукуруза, Globus Кукуруза. Cena: Ёбатон Jamy Pie, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 2,5%, Globus Кукуруза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, VPLab Nutrition Platinum Casein Chocolate, Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Семенами Чиа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталья Panina
|