Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 50,32g | Prot: 103,42g | Carb: 163,42g.
Colazione: Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Булгур . Pranzo: Borges Оливковое Масло Classic, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Barilla Spaghetti Integrale. Cena: Перекресток Мандарины, Нут, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Altro: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Фрутоняня Пюре из Бананов с Йогуртом и Печеньем. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mshirshakova
|