Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2014
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151,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 63,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 77,88g | Carb: 124,68g.
Colazione: Fit & Active Chocolatey Chip Protein Meal Bar. Pranzo: Fit & Active Light String Cheese, Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins, Cooked Green Cabbage. Snacks/Altro: Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Di più...
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4071 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di oopy00
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