Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 61,81g | Prot: 48,14g | Carb: 139,33g.
Colazione: Sugar, Coffee. Pranzo: Kroger Walnut Halves & Pieces, Harris Teeter Blueberries, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Fiber One Original Bran Cereal, Skinny Pop Popcorn (18g). Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Bellatoria Pizza Margherita Pizza. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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