Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 79,03g | Prot: 65,04g | Carb: 143,23g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Mayones, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Selera Pedas Mie Instan Goreng Pedas Nampol Rasa Sapi Pedas. Pranzo: Opak, Keripik Singkong, Indomaret Keripik Usus, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Santan, Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Puyuh, Bakso Ayam, Tahu Kukus. Snacks/Altro: Wall's Feast Coklat. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di viasafitri
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