Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 85,44g | Carb: 125,68g.
Colazione: Maçã, Queijo Minas, Itambé Pro Whey Baunilha. Pranzo: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bolo de Fubá, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Snacks/Altro: Pipoca. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di gracieleoliveira1
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