Diario di love2educate, 11 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
102,2 kg Perso fino ad ora: 29,8 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3447 kcal Gras: 105,02g | Prot: 158,39g | Carb: 342,98g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Pepsi Pepsi, Safeway Select Carne Asada, El Pollo Loco Carne Asada Taco. Cena: Founders Breakfast Stout, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Snacks/Altro: Brownie, Wellsley Farms Organic Dried Mango, 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas. Di più...
3981 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana


Commenti 
Your coming down nicely  
14 feb 22 da utente: buenitabishop
Vacation weight will do that, but not all of it comes off easy 😭 
14 feb 22 da utente: love2educate
Well maybe I need to go on a vacation, because your doing wonderful.  
15 feb 22 da utente: buenitabishop
Thank you! You are doing well also! Keep at it!  
15 feb 22 da utente: love2educate
I sure will thank you  
16 feb 22 da utente: buenitabishop
Nice drop sir! 👍👏 
16 feb 22 da utente: CrystalJo74
Thank you! Good to see the vacay weight going away.  
16 feb 22 da utente: love2educate

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di love2educate


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.