Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 48,98g | Prot: 76,96g | Carb: 190,90g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком и Сахаром, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Шефмаркет Куриная Грудка в Соусе Терияки с Собой, Макфа Триколлини. Cena: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Стрела Пельмени Отборные из Говядины. Snacks/Altro: Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|