Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 61,01g | Prot: 164,49g | Carb: 243,62g.
Colazione: Total Proteína Sabor Vainilla , Papaya, Andatti Café Americano, Bafar Jamón de Pavo Virginia, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Bimbo Pan Integral , Alpura Leche Deslactosada Light, Nabisco Oreo Vainilla. Pranzo: Dulce de Leche en Bolita, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Aguacate C Fibra , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Corn Tortillas . Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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