Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 116,55g | Prot: 105,97g | Carb: 196,26g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #2. Pranzo: Сыр Российский, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Тавр Салями Финская с Можжевельником, Вкус Детства Торт Наполеон. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная , Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Картофель по-Деревенски. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mitrrosha
|