Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 75,23g | Carb: 171,26g.
Colazione: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Молочное Дело Творобушки, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Pranzo: Danone Нежный Клубничный Йогурт , Зеленый Чай с Молоком, Жареные Кальмары. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Елизавета Хлебцы. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ToruKa
|