Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1563 kcal
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Gras: 51,18g | Prot: 101,23g | Carb: 182,21g.
Colazione: 明治 とろけるスライスチーズ, 雪印乳業 スライスチーズ, 明治 スライスチーズ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 野菜カレー, 光商 オリゴ糖, さば缶, 味源 おからパウダー, 紀文 調整豆乳, 佐藤食品 サトウのごはん, 日本ハム ロースハム, 伊藤ハム ロースハム, ケロッグ オートミール, カーブス青リンゴ. Pranzo: 卵焼き. Snacks/Altro: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 業務スーパー ブルーベリー, ブルーベリー, 冷凍ブルーベリー. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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