Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 59,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 28,12g | Prot: 55,75g | Carb: 48,04g.
Colazione: Premier Protein Proteína . Pranzo: Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Manzana Verde, Mandarinas. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nubia2604
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