Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 94,33g | Carb: 142,81g.
Colazione: спагетти с отрубями, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский, Лента Винегрет Классический. Pranzo: Вареное Яйцо, Дикси Сыр Гауда, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. Cena: Шашлык Куриный, САЛАТ ПОМОГУР, Пекарни Коваль Хлеб Сельский. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Балтийский берег Икра Минтая, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭхОляОленька
|