Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 68,97g | Prot: 123,39g | Carb: 147,90g.
Colazione: Bombbar Peanut Butter, Джюгас Сыр Пармезан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Савушкин Продукт Творог 1%, Планета Витаминов Манго Кубиками, Лента Клубника Замороженная. Pranzo: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Киви, Лента Яблоко, Мираторг Кальмар Горячего Копчения, Дальрыбпром Котлеты Лососевые из Филе Кеты, Iberica Оливковое Масло, Село Зеленое Молоко 0,5%, Картофель (с Кожурой), Vитамин Мексиканская Смесь. Di più...
|
Calando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AABPLIUSHKA
|