|
Мне пока нельзя заниматься, из-за тату, а так как появиться возможность так сразу)заменяю активностью +10000 шагов
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 79,30g | Prot: 44,59g | Carb: 159,25g.
Colazione: Сыктывкархлеб Кекс Уфимский, Блинный Шоколадный Торт, Магнит Банан, Кабачки Жареные, Чай, Пригородный Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Altro: Пригородный Творог 9%, Пастила, Рогачев Сгущенка, Блинный Шоколадный Торт, Бкк Вафельные Трубочки, Спартак Шоколад Горький 72%, Сыр Косичка, Киви. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|