Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 24,60g | Prot: 88,97g | Carb: 79,03g.
Colazione: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pranzo: Гречка варёная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Индейка с фасолью и соевым соусом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marmeladovaya
|