Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
783 kcal
|
Gras: 16,49g | Prot: 90,56g | Carb: 75,14g.
Colazione: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Наша Ряба Печень Куриная, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Терпуг. Snacks/Altro: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|