Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3230 kcal
|
Gras: 173,03g | Prot: 90,59g | Carb: 322,83g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Pranzo: Пятерочка Буше Гипфель с Начинкой Крем, Перекресток Пекан Кленовый. Cena: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Терияки, Макдоналдс Соус Сырный. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. Di più...
|
|
1647 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 50 minuti, Yoga - 28 minuti, Riposare - 12 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SolisE
|