Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2009
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134,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 19,74g | Prot: 37,76g | Carb: 56,24g.
Colazione: sunbelt strawberry cereal bars, water. Pranzo: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood mixed veggies -- no salt added, water. Cena: Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), lettuce, portmans salad dressing, water. Snacks/Altro: Gela Delight gelatin dessert(jello), wafers, Banana. Di più...
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4694 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, afternoon crunches - 20 minuti, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di loosinisfun
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