Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1732 kcal
|
Gras: 82,57g | Prot: 111,86g | Carb: 146,95g.
Colazione: Село Зелёное Творог 9%, Творожная запеканка с изюмом. Pranzo: Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Борщ домашний (порция 330 гр). Cena: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|