Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 24,66g | Prot: 45,46g | Carb: 161,23g.
Colazione: Telur Rebus Lunak, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Sup Telur, Sayur Bening Bayam, Kentang Rebus. Snacks/Altro: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pisang. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rk.tya93
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