Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2022
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 154,92g | Prot: 78,67g | Carb: 47,97g.
Colazione: Gekookt Ei, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Trociny, Lijnzaadolie. Pranzo: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Petite France Fromage Frais, Vita D'or 100% Pindakaas Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Komkommer, AH Verse Slagroom. Cena: Pizza, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Jumbo Rundersalami. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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